兒福聯盟最新調查指出，台灣的學童當中
有高達7成經常吃零食，而且有6成2的家長不會限制孩子吃零食
調查也發現，當家長帶頭吃零食，孩子零食成癮的比例是一般孩子的2倍
兒盟表示，目前政府對於零食中的食品添加物標準沒有年齡的區別
一般檢驗合格的劑量是否符合孩子身體的承受度令人質疑，政府應嚴加把關
此外，他們也呼籲家長以身作則，盡量用新鮮食物取代加工零食
不要以零食當作獎勵品，家裡也不要放太多零食，才能讓孩子擁有健康
來源: 家長帶頭吃 兒童零食成癮高2倍
政府多一點把關，少一點危險零食
﹡對食品添加物要更加強控管，並加強稽查人力
﹡對兒童常食用的食品，要了解兒童能食用的添加物含量上限，及多種添加物混合後，是否會對兒童健康造成危害
﹡對於「非包裝食品」要加強稽查
業者多一點自律，少一點零食疑慮
﹡對於單一包裝的食品，在提供營養標示時，直接提供該份食品的成分含量
﹡提醒每種成分一天能攝取的最大含量
﹡對食品添加物的危害提供警語
家長多一點以身作則，孩子少一點零食成癮
健康飲食的「三要三不」：
﹡要用新鮮食物取代加工零食
﹡要讓孩子認識各種食品成分
﹡要讓孩子培養健康飲食習慣
﹡不以零食為獎勵品
﹡不在看電視時吃垃圾食物
﹡不在家中放置太多零食
原文出處: 2013年兒童零食食用狀況調查報告記者會
選擇食品可以參考董氏基金會和政府合作推廣的校園食品項目喔
http://nutri.jtf.org.tw/index.php?idd=1&aid=6
產品品項都有GMP或CAS認證喔
主要項目為鮮奶, 水, 100%果汁, 羊乳, 麵包, 饅頭, 包子類產品
可以選用來當兩餐之間肚子餓時補充的小點心