夏天氣候炎熱，原本就是孩童生長的催熟階段，也是身高增加最密集的時期
然而卻因為家長放任不注意，讓孩子吃太多吃太飽，吃下太多妨礙正常生長發育的食品
以致性早熟提前發生，釀成身高停止抽長的遺憾
想要避免發生性早熟，造成孩子長不高，首先還是要從飲食上下手
家長應避免讓孩子吃油炸類、乳酪製品、加工食品、甜食、甜度高的水果
不必要的中藥進補及高鈣食品、保健品
其他如豆芽菜、臭豆腐、油條、人蔘、鹿茸、花粉、胎盤素、蜂王乳、冬蟲夏草、可樂、汽水等含碳酸垃圾飲料
都是對孩子成長帶來不利影響
建議家長應多以當季食材入菜，盡量挑選蔬果等農產品
來源: 性早熟長不高 食在要注意