農委會表示,清洗蔬果時,如果在水中加入鹽、小蘇打或醋,洗滌效果並不會比清水有效,而且用這些東西反而會「延長農藥降解」的時間、增加蔬果污染的機會,而且還會破壞蔬果風味,其實最有效的方法就是用「流動清水」。另外,農委會也教大家各類蔬果怎樣洗才能有效清洗:
- 果菜類:用流動的清水清洗、輕搓表皮,然後再去除蒂頭,例如青椒。
- 小葉菜類:用流動的清水清洗2到3次,再將菜葉每片撕下,清洗凹面處2到3次,例如青江菜。
- 水果類:用流動的清水清洗,再去除外皮,例如柑橘或檸檬。
- 包葉菜類:清洗之前先去除表面葉子2到3片,減低農藥附著,例如高麗菜。
- 根菜類:除了用流水清洗外,最好削掉外皮,農業去除率可達99%,例如馬鈴薯。
小編評:靠,我媽昨天洗菜還用小蘇打粉耶,快回家跟他說。
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