過度運動會導致橫紋肌溶解症，但急診醫師發現，少子化導致許多小朋友都是「媽寶」
幾乎不運動，整天待在冷氣房，有學童被罰站或跳幾下交互蹲跳，就覺小腿疼痛
醫院檢查結果為輕微橫紋肌溶解症，讓家長火冒三丈，揚言控告老師
輕微的橫紋肌溶解症只需稍微休息多喝水
但如果症狀嚴重，患者異常倦怠，就需至醫院急救
補充大量水分，透過鹼化尿液讓鉀離子重新回到細胞
許多原因都會造成橫紋肌溶解症，建議運動時應該多喝水，並避免在高溫悶熱環境下運動
另外，平常多運動，提高肌耐力，可降低罹病風險
來源: 「媽寶」不運動 跑跳就橫紋肌溶解