現在網路上流傳一則訊息,指出若經常性食用山藥,恐導致幼兒性早熟,甚至誘發人體罹患乳癌;食藥署今(1)日否認這項說法,且指出山藥有益免疫系統,及維持腸道健康。
食藥署指出,山藥中富含的薯蕷皂素(Diosgenin),可作為人體內生成動物雌激素的前驅物,但經常性攝取山藥,並不能提升人體內雌激素濃度,雌激素的產生機制相當複雜,因此並不會使人體性早熟,「亦不會導致乳癌」。
連結:聽說常常吃山藥容易性早熟,甚至會得乳癌,這是真的嗎? (TFDA公告)
山藥含有豐富的皂甘(Diosgenin)、黏蛋白、澱粉、維生素及礦物質等成分,可以輔助免疫功能,且對於胃、腸道潰瘍,具有很好的預防效果。其中皂甘可作為人體內生成動物雌激素的前驅物。
然而體內生成雌激素的機制繁複,並非攝取大量的前驅物即可增加人體中動物雌激素的含量,因此攝食山藥未必能導致性早熟,亦不會導致乳癌。
食藥署提醒,民眾應該保持均衡飲食,養成健康的生活習慣,適當運動並維持理想體重,建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康。如有身體不適,應適時就醫並遵醫囑治療,勿聽信偏方或謠言而延誤就醫時機。