今年因為疫情的關係，造成市面上出現了許多標榜殺菌與抗菌的產品，像是潔手液、乾洗手、噴霧清潔液等…這些商品玲瑯滿目，到底哪些商品有效?又該如何做挑選? 來看懶人包介紹
科普小知識
科普小知識：食物中的農藥殘留吃到肚子裡
農夫在種植蔬菜水果時，為了減少害蟲吃光農作物，於是會使用農藥來殺蟲，其實只要依照政府的規範施放農藥是可以被允許的，但有些特定的農藥是被嚴格禁止使用的，而這些農藥如果沒有清洗乾淨，一旦被吃下入肚就會造成人體傷害， 此外農夫明明沒有噴灑農藥，但還是被檢驗出有農藥殘留這到底是哪裡出了問題？透過本篇的農藥殘留知識懶人包，能讓你瞭解農藥殘留的小知識
科普小知識：食物中的農藥殘留吃到肚子裡
農夫在種植蔬菜水果時，為了減少害蟲吃光農作物，於是會使用農藥來殺蟲，其實只要依照政府的規範施放農藥是可以被允許的，但有些特定的農藥是被嚴格禁止使用的，而這些農藥如果沒有清洗乾淨，一旦被吃下入肚就會造成人體傷害， 此外農夫明明沒有噴灑農藥，但還是被檢驗出有農藥殘留這到底是哪裡出了問題？透過本篇的農藥殘留知識懶人包，能讓你瞭解農藥殘留的小知識
科普小知識：化妝品為什麼會含有重金屬
愛美是女生與生俱來的天性，隨著科技的進步，伴隨而來的就是五花八門的美妝保養品，效果一個比一個有效，但是為什麼可以這麼的有效，難道說裡面有什麼對身體有害的成分嗎? 花了大錢買保養品卻買了含有不法成分的重金屬，不僅花錢又傷身，到底化妝品的重金屬是從哪裡來的? 對人體有什麼傷害，本篇懶人包就來為大家一一解說
科普小知識：你知道「糖」和「醣」怎麼分? GI又是什麼東西?
隨著科技進步食品加工技術也變得非常多元，不過你知道「糖」和「醣」怎麼區分嗎? 台北長庚營養治療科營養師 王永婷「許多糖尿病患者會刻意避開澱粉，以為只要不吃或少吃主食（米飯、麵食、麵包…等），就可以把血糖控制好，其實這樣的方法剛開始或許會讓飯後血糖升高較不明顯，但長期的飲食不均衡，卻會導致血糖起伏更大，無法穩定控制。」
透過懶人包，快速瞭解糖和醣的不同，還有在購買包裝食品時，要如何透過營養標示辨別含糖量。