網傳「蝶豆花富含花青素，可預防白內障」，但醫師表示，沒有任何的實證研究證明，攝取花青素與預防白內障有直接關係，預防白內障的最好方式是做好眼部防曬及少用3C產品。
高度近視容易引發「黃斑部病變」與「白內障」，而食物中的葉黃素也僅被證實對於防範黃斑病變有效，但還沒有研究證實可預防白內障。
小編評：ㄟㄟ～孕婦或手術後有出血情形者，不能吃蝶豆花喔～
網傳「蝶豆花富含花青素，可預防白內障」，但醫師表示，沒有任何的實證研究證明，攝取花青素與預防白內障有直接關係，預防白內障的最好方式是做好眼部防曬及少用3C產品。
高度近視容易引發「黃斑部病變」與「白內障」，而食物中的葉黃素也僅被證實對於防範黃斑病變有效，但還沒有研究證實可預防白內障。
小編評：ㄟㄟ～孕婦或手術後有出血情形者，不能吃蝶豆花喔～