來源: 孕婦過攝葉酸 可能影響胎兒終身
孕婦補充葉酸雖然對胎兒有好處，但也不宜過量。國外一項動物實驗發現，孕婦一旦服用過多葉酸補充劑，小孩出生後終其一生較容易出現糖尿病、肥胖等問題，其中女娃所受影響更深
孕婦在懷孕剛開始的十周內，適量攝取葉酸可以幫助胎兒降低脊柱裂等神經管缺陷風險。世界衛生組織（WHO）建議，健康懷孕女性一天最好攝取零點四毫克葉酸。如果有神經管缺陷家族史，每日葉酸建議攝取量可增加到十倍。在市面上，到處可看到五毫克葉酸補充劑
研究作者艾莉莎•基汀教授表示，對懷孕女性來說，每天至少攝取零點四毫克葉酸很重要。不過這次研究顯示，攝取過多葉酸並非好事。許多營養強化食品、綜合維他命、營養補充品等都含有葉酸，導致孕婦攝取越來越多的葉酸，因此訂立葉酸攝取安全上限刻不容緩