台灣國人肥胖比例登全亞洲之冠，成人近兩人就有一人有肥胖問題

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台灣19歲以上成人過重（BMI≧24 kg/m2）比例高達43%，約為800萬以上人口，相當於近兩人就有一人可能有體重過重問題，同時肥胖（BMI≧27 kg/m2）比例為21%，約400萬人口，依據2015世界肥胖醫學會（World Obesity Federation）資料比較，我國國人成人過重和肥胖之比例竟登上全亞洲之冠。

台灣國人十大死因中，有八項死因與肥胖有關，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等，此外，肥胖還會導致退化性關節炎、代謝性症候群、血脂異常、睡眠呼吸中止等…絕對是台灣人必須正視的健康問題！

連結：食品史上的10月11日 世界肥胖日（亞洲區最胖國-台灣）

據衛福部2017年7月12日發布之《2015年健康促進統計年報》指出，18歲以上國人體位分布，過重至肥胖比例為40.16%（男性為49.99%、女性為30.49%），列居亞洲之冠。此外國人10大死亡原因中就有8項與肥胖有關。醫界預估2020年時，台灣健保預算將有3分之1需用來給付因肥胖而引起的相關疾病費用。

肥胖防治須從健康飲食，多加運動及充足睡眠三方面著手。過胖的人一定要減重，除能改善體態，更重要的是能預防許多疾病，外食者則可由營養標示判讀來養成為自己營養把關的開始。

小編評：到處都是大肥豬～