木耳飲涉牟暴利,糖水稀釋誇大成分

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台大生化科技學系教授、消基會食品委員許瑞祥質疑,部分產品宣稱「富含」鐵、鈣質等,標示的鐵質卻僅○.四四九毫克,鈣質也只有三十七.一毫克,與「市售包裝食品營養宣稱規範」中內含固體商品應達到的鐵鈣標準不符;也有多樣產品宣稱有「豐富」蛋白質,實則蛋白質含量最高每百公克僅含○.一公克,與每日營養攝取量基準值六十公克差很大。

還有業者標榜木耳飲是「素食燕窩」,但許瑞祥說,燕窩主成分是蛋白質,木耳則以多醣體為主,把黑木耳比喻為植物性燕窩,實在太過牽強。

 


消基會原文: 喝木耳飲料不如直接吃新鮮黑木耳

消基會表示,以營養師的角度來看,木耳是蔬菜類的一種
纖維含量非常高,可以幫助腸子蠕動、促進排便、抗癌、防癌(排除毒素)
跟其他高纖食物的功效一樣

消基會呼籲消費者「直接購買新鮮木耳烹調」是最好的選擇
一方面可以支持農業經濟,一方面又可以吃到新鮮不加工又美味的料理
一舉數得又便宜

天然ㄟ, 尚好~

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