來源: 蜜糖吐司熱量高 別一人獨享
硬硬、有嚼勁的土司邊，是許多人的最愛，甚至特地買來當零食，小心吃多了，可能導致小中風！一名50歲麵包師傅因為捨不得浪費食材，把賣給早餐店剩下的吐司邊當成主食，三餐都吃土司邊，結果近幾年來，陸續發生3次小中風
值得注意的是，極受女生歡迎的「蜜糖吐司」，在營養師眼中看來，卻是相當不健康。劉怡里指出，「蜜糖吐司」常淋上大量冰淇淋、鮮奶油、焦糖、巧克力，熱量當然超標
一份「蜜糖吐司」的熱量約800到1000大卡，相當於一個雞腿便當，更高達一天建議攝取熱量的一半。劉怡里建議，食用「蜜糖吐司」，應該大家一起分享，不要一人吃一份