來源: 好甜!焦糖星冰樂 1杯等於喝11顆方糖
英國每日郵報點名,星巴克的焦糖星冰樂含糖量超高,小杯的居然有55克糖,遠超過女性1天應該攝取的糖量,實際檢視台灣,冬天常喝的飲品,不管是阿華田還是超商熱賣的玄米抹茶飲,也都有34克的糖,相當於7顆方糖的量,這麼多糖喝下肚,增加肥胖跟糖尿病風險,營養師更說,熱量5百卡的手搖飲,天天喝,1個月會胖2公斤,相當驚人
營養師也建議,想要甩掉糖其實很簡單,只要狠下心,2、3周不碰含糖飲料,大部分要減重的病人,都能成功跟糖說掰掰
焦糖星冰樂含糖量=9顆方糖
英國最新調查發現,星巴克的焦糖星冰樂含糖量高的嚇人,喝一杯相當於9顆方糖下肚,營養師表示,每天喝連續一個月,體重會增加1.7公斤,而且恐怕引發肥胖與心血管疾病,愛喝甜食又怕胖的人,最好不要加鮮奶油,改用低脂牛奶代替
厚厚的純白色鮮奶油,淋上咖啡色焦糖,這款焦糖星冰樂,喝起來香甜濃郁的口感,是不少甜食愛好者的口袋名單,沒想到卻被英國媒體點名,含糖量超高,平均一杯就超過44克,相當於9顆方糖
小編OS: 幾顆方糖都是示意給大家看的! 有的說9顆, 有的說11顆???? 重點要看營養標示上的”糖”量, 不過要等到104年7月過後才適用新的法規, 商品外包裝才會全面標示糖量喔!