減少食用生食,降低食物中毒機率:年節期間應避免購買過多食材,減少因溫度不足,促使微生物繁殖等,吃下肚恐影響健康,在保存食品上,應保存低於七度,且不宜放置室溫過久,導致不新鮮;食藥署表示,像是海鮮或貝類水產品,建議應充分加熱後再食用,降低感染機率。
生食熟食分開處理,避免交叉污染:調理任何食品前後,都應養成洗手習慣,尤其若有傷口時,應確保包紮完善,且食材上,應挑選當季新鮮為主,且用水也要衛生;食藥署表示,生食和熟食應分開處理,且使用不同器具,降低交叉污染問題,建議食品最好徹底加熱,溫度至少超過七十度,確保細菌被殺光光。
踏青勿食不明野菜,以免發生食物中毒:民眾出外踏青遊玩時,也應避免直接取用山泉水或採路邊野菜等食用,以免發生食物中毒現象;食藥署提醒,掌握預防食品中毒原則,確實做好食材處理和保存,養成良好的衛生習慣,若有疑似食物中毒現象出現時,也應立即通報地方衛生局稽查,確認是否年菜出現問題,若是網路或市面購買,也可尋求向業者求償相關損失。
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預防食物中毒,你可以這樣做:
- 洗手:調理食品前後需澈底洗淨雙手,有傷口要包紮
- 新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。
- 生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。
- 加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。
- 溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。
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小編評:每年過年都會看到這類文章,作法簡單但還是會有人吃壞肚子。