[陸] 隔夜西瓜不能吃?陸網站:細菌暴增

大陸網站流傳一篇文章,表示切開後的隔夜西瓜不能吃,因為放置四個小時後,細菌數量是當初的三倍,恐怕對健康帶來影響,對此,國內營養師表示,西瓜切開之後,表面接觸到空氣,的確會造成細菌滋長,因此水果最好現切現吃,如果真的吃不完,一定要用保鮮模包覆放到冰箱冷藏,而且切水果的刀具使用前要用開水沖過,這樣一來就能降低水果變質的機會

營養師陳怡靜:「細菌滋生是有,但是低溫儲存環境都還好,而且人體的胃酸也有很好殺菌功能,只是說對於特定人士,自體免疫比較低弱,癌症病人、洗腎病人等,這些族群的話,食用這些放的比較久的食物,其實可能會造成身體不適。」

隔夜西瓜不能吃,營養師表示有點誇張,水果最好整顆吃,不要切開,如果真的無法避免,切之前刀具先用開水沖過,破壞細菌滋生的環境,再要用保鮮膜放進冰箱冷藏,因為常溫環境,會成為細菌滋生的溫床,另一個方法用保鮮盒,就是不要再去細切了,盡量維持它原本的大小,放在保鮮盒裡頭把它密封,放在一個低溫冷藏環境儲存,隔天再食用其實都還可以

最糟糕的狀況是,外面賣的一瓶一瓶的果汁,其實它用的是塑膠瓶去包裝的,那你想想看檸檬、柳丁這些水果,其實酸鹼性來說是偏酸的水果,這種酸性水果儲存在塑膠容器當中,也會擔心會不會溶出塑化劑

就連瓶子的材質都可能影響健康,營養師建議,如果真的要喝果汁,盡量用玻璃瓶裝,也不要在常溫下放太久,免得喝下走味的果汁,渾然不知

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