許多人為了健康、塑身,飲食中會攝取大量蔬菜、沙拉。衛福部食藥署最新安全周報提醒,不少生鮮蔬果若未經加熱或充分清洗,恐有病原微生物殘留,其中包括生菜中常見的芽菜類,因生長環境同時適合數種病原菌,不建議生食,否則食用後恐引發急性腸胃炎
芽菜類的食品衛生安全值得注意,因為該種子發芽成長需要的溫度和溼度條件,同時和數種病原菌的繁殖環境相似,包括沙門氏桿菌、李斯特菌及大腸桿菌等等
芽菜在收割後,甚至在種子剛甫栽種進田裡時,便有被細菌汙染的可能,許多民眾選擇在家自行栽種芽菜,也有受汙染的風險
用清水洗菜,僅能洗去農藥以及附著的汙垢,無法滅菌,民眾應避免生食,食用前務必透過烹調將其燙熟或炒熟,才能達到殺菌的效果
來源: 芽菜易殘留細菌 熟食避免腸胃炎