孕婦吃魚也有禁忌，專家建議，應避免吃含汞量較高的魚類
英國國民保健署（NHS）鼓勵孕婦吃魚，但應避免吃旗魚、鯊魚及馬林魚，因為這些魚類含汞量較高
由於鮪魚也含汞，英國國民保健署建議每週攝取量不超過2塊鮪魚排或4罐鮪魚罐頭。至於鯖魚、沙丁魚、鮭魚等，則建議孕婦每週攝取量不超過2份
2014年6月，美國食品暨藥物管理局（FDA）和美國國家環境保護局（EPA）更改對孕婦及哺乳婦女的魚類建議攝取量，建議每週攝取2至3份（8至12盎司）
此外，倫敦「每日郵報」（Daily Mail）報導，最新研究顯示，和較少吃魚的孕婦相比，女性在懷孕時若是每週吃超過3份魚，產下的嬰兒未來體重過重的機率高出20％以上
學者認為，這是因為魚類含有微量污染物，尤其是汞，可能刺激孕婦與胎兒分泌激素
希臘克里特大學的學者研究2萬6000份歐美的孕婦的資料，並追蹤孩子的發育狀況直到6歲。研究結果發表於美國醫學會小兒科學期刊（JAMA Pediatrics）
孕婦當心！研究：魚吃多恐生出過胖兒
CNN報導，美國醫學會小兒科學期刊（JAMA Pediatrics）16日刊登最新研究指出，孕婦若在一週內攝取魚類高達3次，恐導致兒童肥胖風險增加
最新研究顯示，孕婦一週攝取魚肉高達3次，恐生出過胖小孩，且可能使嬰兒在生長期的前2年「快速生長」。專家指出，這些現象與魚類暴露在環境汙染物之下有關
此研究由希臘克里特島大學研究作者Leda Chatzi等人發表，她與其他專家從比利時，法國，希臘，愛爾蘭，意大利，荷蘭，挪威，波蘭，葡萄牙，西班牙和美國蒐集到26184名孕婦的胎兒數據，研究人員每2年追蹤一次這些孩子的狀況，直到他們6歲為止
Chatzi表示，魚普遍被認為是組成健康飲食的重要來源。不過，他們暴露的環境太過複雜。她指出，一方面，魚類富含的ω-3透過胎盤轉移，脂肪酸能夠降低生產脂肪細胞，並降低脂肪沉積
來源: 懷孕時吃魚 禁忌不可不知
多吃魚有益胎兒嗎？探索新聞網(Discovery News)16日報導，美國消費者保護組織「環境工作團」(Environmental Working Group)在一份最新報告中表示，若遵從美國政府正在研議的飲食建議指南，可能導致孕婦吃進過量的汞(mercury，或水銀)
環境工作團的這份報告檢驗了254名來自美國40州的婦女頭髮樣本。這些婦女每週吃兩餐以上的海鮮，正如同美國食品暨藥物管理局(FDA)與環境保護署(EPA)現正研擬的飲食建議指南。結果有近三分之一的受測婦女體內含汞量超出EPA指南
不過，美國國家漁業協會(National Fisheries Institute)也提出反駁。協會表示，依據美國農業部飲食指南(USDA Dietary Guidelines)，食用海鮮的好處遠大於風險，對孕婦而言也是如此