針對美國兒童的大型研究發現,讓幼兒喝脫脂或是半脫脂奶粉,可能無助預防肥胖。
研究人員檢視1項針對2001年出生的1萬700名兒童健康長期調查數據,這項調查分別在幼兒2歲與4歲時訪問父母或照料者有關兒童的牛奶攝取,並且測量孩童體重。
調查發現,相較於體重正常的兒童,過重或肥胖的兒童,飲用脫脂或含有1%乳脂半脫脂奶的比例較高。
體重過重的2歲兒童,有14%喝低脂或脫脂奶;過重的4歲兒童則是16%;至於體重正常的2歲兒童,喝低脂或脫脂奶的比例是9%,體重正常的4歲兒童則是13%。
美國小兒科學會(American Academy ofPediatrics)與美國心臟學會(American HeartAssociation)建議,所有2歲以上兒童應飲用脫脂或半脫脂奶,以減少飽和脂肪的攝取。
但這份研究表示,建議的背後邏輯是,藉由降低熱量攝取來避免體重增加,但研究報告指出,實際情形可能更加複雜。
研究作者主張,牛奶脂肪能增加飽足感,會減少攝取脂肪或高熱量食物的慾望。