連結:衛生局公布9月份市售含咖啡因成分飲品調查(新北市衛生局公告)
附件:20121031 新北市 10月 休閒食品 抽檢名冊.pdf(2012-10-31 11:09 上傳,點擊文件名下載附件)
依衛生署飲料類衛生標準之咖啡因含量標示規定:(1)每100毫升所含咖啡因高於或等於20毫升者,以每100毫升實際所含咖啡因含量進行標示;(2)每100毫升所含咖啡因低於20毫克者,以「20mg/100mL以下」進行標示;(3)每100毫升所含咖啡因等於或低於2毫克者,得以標示「低咖啡因」替代前述「20mg/100mL以下」為用語。
- 抽檢單位:新北市衛生局
- 抽檢商品:咖啡及茶飲料共20件
- 檢驗項目:咖啡因含量與標示
- 結 果:均符合規定
連結:一天到底能喝多少杯咖啡?咖啡因攝取的安全密碼(食力)
ILSI 北美分會這項嚴謹的「咖啡因系統性回顧」成果已於2017年4月發表,刊登於《食品與化學品毒理學期刊(Food and Chemical Toxicolog)》,再次確認Nawrot等人2003年所建立的基準結論,人們對咖啡因攝取的無不良作用或可接受的攝取量並沒有改變,成人為400毫克/天(致死量為10 公克),孕婦(包括準備懷孕者)為300毫克/天,12~19歲青少年和3~12歲兒童則為2.5 毫克/公斤/天,簡化這些數據結論為 400(成人)-300(孕婦)-2.5 BW)青少年和兒童由於身體尚未發育健全,且體重變化較大,故以2.5乘上公斤體重計算,BW為Body Weight之縮寫),此400-300-2.5 BW即咖啡因的安全密碼。但民眾在解讀此數據時須要注意,此串數字僅作為一般人的參考值,由於個體之間存在的變數太多,沒有任何數據能夠完全套用在整個群體的安全劑量,實際應用須根據自身狀況斟酌,此數據不該被視為咖啡因攝取量的上限或鐵律。
報告中對於健康成人每天400毫克咖啡因建議攝取量的結論,與《美國2015~2020飲食指南》每天可以喝3-5杯咖啡(以每杯240毫升計)、咖啡因攝取量以400毫克為限的建議,以及歐盟食品安全局(EFSA) 2015年建議每天400毫克為限是一致的。台灣目前針對咖啡因攝取量的建議則為每天最好不要超過300毫克。
小編評:附上相關法規與數據給大家參考喔~