針對如何減少鉛暴露所造成的傷害，提供十大可能含鉛物品的預防方法。
1、定期清洗水塔。
2、取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
3、不服用來路不明的中、草藥。
4、不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
5、不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
6、彩色油漆或老舊房屋油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
7、嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服的彩色貼圖
8、口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
9、血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收，高鈣食物如黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
10、多運動，因為排汗讓您更健康。
林口長庚腎臟科系臨床毒物科主任顏宗海醫師表示，由於鉛是一種具有神經毒性的重金屬，一旦進入體內，會隨著血液侵入體的腦、腎、肝、皮膚與骨骼，進入體內的鉛，90％會以磷酸鉛的型式沉積在骨骼。鉛排出人體的速度很慢，主要經由尿液排出，其餘的代謝途徑包括糞便排出、汗液排出及皮膚表皮剝落等
鉛的吸收速率及沉積部位和體內所含的磷酸鹽、鈣、鐵的量有關。例如身體若含有高量的磷酸根離子 (PO4)，鉛會以磷酸鉛的型式儲存在骨骼中。若低磷酸根、高鈣或高維生素 D，則傾向儲存在器官的軟組織中。骨頭中的鉛半衰期則長達25年，血液裡的鉛半衰期則為1個月
美國FDA在1990年建議，6歲以下孩童一天鉛攝取量上限為7微克，成人則為75微克。以這次被驗出每公升最高鉛含量7.76微克為例，孩童每天只要喝1公升鉛水泡的牛奶，就會超過1天鉛的攝取量；而成人一天要喝10公升的水，才有可能過量。一旦攝取過量，長期累積體內就可能導致鉛中毒
其實生活中容易接觸到的鉛無所不在，來源除了水之外，還包括油漆、有顏色的筷子、紅蠟燭、玩具、來路不明的草藥等，都可能含鉛。1名外籍勞工，每天的工作是處理回收電池的鉛，因肚子痛就醫，醫師一直查不出肚子痛的病因，直到檢驗血液的重金屬含量，才發現血鉛濃度每100CC高達130微克，超過FDA建議值的6.5倍，這名勞工經過治療後症狀才好轉。醫師提醒，焊接工人、加油站員工等，也都是鉛中毒的高危險群